IDETE NA SPOJ? /

Svakodnevne namirnice mogu smanjiti socijalnu tjeskobu

Svakodnevne namirnice mogu smanjiti socijalnu tjeskobu

Ljudi koji jedu više fermentirane hrane, manje pate od socijalne tjeskobe, a rezultati su najuočljiviji kod izrazito neurotičnih ljudi, pokazalo je istraživanje.

27.6.2015.

6:04

Thinkstock

Osim vježbanja kako bi otpustili nakupljeni stres, ljudima koji su tjeskobni u društvu pomoći će jogurt,sirevi, kruh i ostala hrana koja sadrži kvasac ili druge probiotike. "Vrlo vjerojatno probiotici u fermentiranoj hrani mijenjaju floru i fauni u probavi, što u konačnici mijenja reakciju na tjeskobu" pojašnjava profesor Matthew Hilimire.

Tjeskoba Psihologija Nutricionizam

Još iz rubrike

Pročitaj i ovo

najčitanije

Prevaranti sve lakše dolaze do tuđeg novca: Ovo je 30 najčešćih vrsta prevara

BUDITE NA OPREZU /

Prevaranti sve lakše dolaze do tuđeg novca: Ovo je 30 najčešćih vrsta prevara

ZET-ov tramvaj usred vožnje promijenio smjer, vozač šokirao putnike: 'Ja idem doma'

'JESTE ČULI?' /

ZET-ov tramvaj usred vožnje promijenio smjer, vozač šokirao putnike: 'Ja idem doma'

Nakon nastupa na Dori, Devin predstavlja 'I COULD NEVER' pjesmu o ljubavi bez iluzija

Nakon nastupa na Dori, Devin predstavlja 'I COULD NEVER' pjesmu o ljubavi bez iluzija

Kajina mama se oglasila nakon finala 'Gospodina Savršenog': 'Kao majka mogu reći samo jedno'

POSLALA PORUKU KARLU /

Kajina mama se oglasila nakon finala 'Gospodina Savršenog': 'Kao majka mogu reći samo jedno'

Hrvatski košarkaši dominiraju španjolskom ligom, u većini kategorija pri vrhu

brojke ne lažu /

Hrvatski košarkaši dominiraju španjolskom ligom, u većini kategorija pri vrhu

Regionalni portali

Pijani dvojac vrijeđali konobaricu, vlasniku kafića prijetili smrću! Sad se hlade u pritvoru

Pijani dvojac vrijeđali konobaricu, vlasniku kafića prijetili smrću! Sad se hlade u pritvoru

Uz Muru bačeno i zapaljeno smeće, općina traži pomoć građana

Uz Muru bačeno i zapaljeno smeće, općina traži pomoć građana

Medo se udomaćio u dvorištu kod Mrkoplja! Dolazi svaki dan: 'Ponekad samo gleda onako kulerski'

Medo se udomaćio u dvorištu kod Mrkoplja! Dolazi svaki dan: 'Ponekad samo gleda onako kulerski'

Šetnica prema Orsuli u lošem stanju: Zona za pješake više to nije (FOTO)

dubrovački dnevnik /

Šetnica prema Orsuli u lošem stanju: Zona za pješake više to nije (FOTO)

Zadar slavi 40 godina jedne od najvećih pobjeda hrvatske košarke

Zadar slavi 40 godina jedne od najvećih pobjeda hrvatske košarke

Starija Đakovčanka lažnom liječniku na ruke predala 70.000 eura

Starija Đakovčanka lažnom liječniku na ruke predala 70.000 eura

Izdvojeno

Prevaranti sve lakše dolaze do tuđeg novca: Ovo je 30 najčešćih vrsta prevara

BUDITE NA OPREZU /

Prevaranti sve lakše dolaze do tuđeg novca: Ovo je 30 najčešćih vrsta prevara

ZET-ov tramvaj usred vožnje promijenio smjer, vozač šokirao putnike: 'Ja idem doma'

'JESTE ČULI?' /

ZET-ov tramvaj usred vožnje promijenio smjer, vozač šokirao putnike: 'Ja idem doma'

Nakon nastupa na Dori, Devin predstavlja 'I COULD NEVER' pjesmu o ljubavi bez iluzija

Nakon nastupa na Dori, Devin predstavlja 'I COULD NEVER' pjesmu o ljubavi bez iluzija

Kajina mama se oglasila nakon finala 'Gospodina Savršenog': 'Kao majka mogu reći samo jedno'

POSLALA PORUKU KARLU /

Kajina mama se oglasila nakon finala 'Gospodina Savršenog': 'Kao majka mogu reći samo jedno'

Hrvatski košarkaši dominiraju španjolskom ligom, u većini kategorija pri vrhu

brojke ne lažu /

Hrvatski košarkaši dominiraju španjolskom ligom, u većini kategorija pri vrhu

Još iz rubrike