VJEŽBE ZA URED: /

Prije odlaska s posla još se jednom razgibajte i istegnite

Prije odlaska s posla još se jednom razgibajte i istegnite

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

16.12.2015.

15:00

SCreenshot/Net TV

Nakon osmosatnog sjedenja u uredskoj stolici zasigurno ste ukočeni. Kako biste bezbolnije uživali u ostatku dana, Mario Valentić vam je za kraj radnog vremena pripremio vježbe istezanja.

Pogledajte što trebate učiniti u 16 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Video Mario Valentić Net Tv Bizfit Vježbe Za Ured

Još iz rubrike

Pročitaj i ovo

najčitanije

Bila je seks bomba, a onda se povukla: Kako je Aleksandra Grdić izgledala prije 20 godina?

ŽARILA I PALILA /

Bila je seks bomba, a onda se povukla: Kako je Aleksandra Grdić izgledala prije 20 godina?

Ema Modrić osvojila trofej s Milanom! Tata Luka dio utakmice pratio iz Napulja: 'Jako je dobra'

KRV NIJE VODA /

Ema Modrić osvojila trofej s Milanom! Tata Luka dio utakmice pratio iz Napulja: 'Jako je dobra'

Otkrila koga će najviše pogoditi rat: 'Svi putevi vode prema višim cijenama'

GORI BLISKI ISTOK /

Otkrila koga će najviše pogoditi rat: 'Svi putevi vode prema višim cijenama'

[KVIZ] Samo pravi gastronomski stručnjaci znaju sve o hrvatskoj tradicionalnoj hrani

OKUS TRADICIJE /

[KVIZ] Samo pravi gastronomski stručnjaci znaju sve o hrvatskoj tradicionalnoj hrani

Prije nego upalite kosilicu, važno je znati pravilo od tri dana za bujan i zdrav travnjak

Prije nego upalite kosilicu, važno je znati pravilo od tri dana za bujan i zdrav travnjak

Regionalni portali

U blizini Karlovca zabilježen potres: Imao je magnitudu 1,2 po Richteru

U blizini Karlovca zabilježen potres: Imao je magnitudu 1,2 po Richteru

Prije 81 godinu oslobođeno je Međimurje: Položeni vijenci borcima NOR-a

Prije 81 godinu oslobođeno je Međimurje: Položeni vijenci borcima NOR-a

Bogat Uskrsni ponedjeljak u Kastvu! Od roštilja i radionica za djecu do poligona za odrasle

Bogat Uskrsni ponedjeljak u Kastvu! Od roštilja i radionica za djecu do poligona za odrasle

Ako ste pretjerali s kolačima, vrijeme je da izbacite šećer! Ovu promjenu ćete prvu primijetiti

dubrovački dnevnik /

Ako ste pretjerali s kolačima, vrijeme je da izbacite šećer! Ovu promjenu ćete prvu primijetiti

Prometna nesreća na Uskrs u Vrani: Mladić teško ozlijeđen, oglasila se policija

Prometna nesreća na Uskrs u Vrani: Mladić teško ozlijeđen, oglasila se policija

Iskoristio uskrsno slavlje pa ukrao dva janjeta: Policija intenzivno traga za počiniteljem

Iskoristio uskrsno slavlje pa ukrao dva janjeta: Policija intenzivno traga za počiniteljem

Izdvojeno

Bila je seks bomba, a onda se povukla: Kako je Aleksandra Grdić izgledala prije 20 godina?

ŽARILA I PALILA /

Bila je seks bomba, a onda se povukla: Kako je Aleksandra Grdić izgledala prije 20 godina?

Ema Modrić osvojila trofej s Milanom! Tata Luka dio utakmice pratio iz Napulja: 'Jako je dobra'

KRV NIJE VODA /

Ema Modrić osvojila trofej s Milanom! Tata Luka dio utakmice pratio iz Napulja: 'Jako je dobra'

Otkrila koga će najviše pogoditi rat: 'Svi putevi vode prema višim cijenama'

GORI BLISKI ISTOK /

Otkrila koga će najviše pogoditi rat: 'Svi putevi vode prema višim cijenama'

[KVIZ] Samo pravi gastronomski stručnjaci znaju sve o hrvatskoj tradicionalnoj hrani

OKUS TRADICIJE /

[KVIZ] Samo pravi gastronomski stručnjaci znaju sve o hrvatskoj tradicionalnoj hrani

Prije nego upalite kosilicu, važno je znati pravilo od tri dana za bujan i zdrav travnjak

Prije nego upalite kosilicu, važno je znati pravilo od tri dana za bujan i zdrav travnjak

Još iz rubrike